Marisa tomei ha ricevuto molta attenzione per aver interpretato la zia May sorprendentemente calda di Peter Parker Uomo Ragno film. La 56enne ha dimostrato di possedere una bellezza senza età, e questo senza dubbio ha qualcosa a che fare con la dieta straordinariamente sana e altre abitudini salutari dell'attrice. Gossip Cop ha il guasto.
Come Marisa Tomei ottiene la spesa fresca della fattoria
Durante l'estate ha scritto Marisa Tomei un diario alimentare per Grub Street
, descrivendo in dettaglio diversi giorni di pasti che ha avuto e come li ha ottenuti durante la navigazione nei blocchi e nei coprifuoco durante la pandemia di coronavirus. Prima della pandemia, a Tomei piaceva andare al mercato degli agricoltori per acquistare generi alimentari freschi di fattoria. Al giorno d'oggi, con Covid-19 che tiene tutti lontani dalla strada, Tomei si affidava alle scatole CSA (Community Supported Agriculture), come quelle offerte da Farm Fresh to You, consegnate a casa sua.
Vado sempre al mercato degli agricoltori, ma dal momento che ho potuto essere piantato in un punto e non volevo andare a fare la spesa, ecc., Ero davvero molto bravo con l'uso della mia scatola CSA e completando il tutto con le cose di un negozio o di un ristorante convertito in provviste.
Visualizza questo post su Instagram
Le mattine sono importanti
Per iniziare davvero le sue mattine, Tomei spesso si concede una semplice tazza di acqua calda con un po 'di limone aggiunto. Del suo piccolo rituale mattutino, Ha detto Tomei Forma , 'Non ho mai preso un caffè. Potrebbe volermi un po 'più di tempo per andare avanti rispetto ad altre persone, ma al mattino sembra davvero purificante '.
Per il suo primo pasto della giornata, opta per proteine e grassi sani, come un uovo sodo condito con olio d'oliva o yogurt intero condito con frutti di bosco freschi e muesli. 'Trovo che la proteina risveglia il mio cervello e mi prepara per il resto della mia giornata.'
Carburante per tutto il giorno
Tomei capisce che il cibo è energia e lo dice Forma che, 'Pascolo ogni poche ore'. In lei Grub Street saggio, descrive piccoli pasti composti da brodo di pollo e cavolo riccio, una banana con burro di mandorle o un frullato a base di polvere vegetale Green Vibrance.
Per pranzo e cena, Tomei ha descritto un pasto a base di 'un'insalata italiana tradizionale con pistacchio, arancia e cipolle rosse' a cui ha aggiunto finocchio tritato. Un altro pasto consisteva in agnello e patate bollite con 'burro davvero buono'. Per lei, la base del mangiare è incentrata su un semplice principio: 'Mi piacciono i cibi piuttosto semplici e rustici, ma con ingredienti davvero belli e vibranti'.
Questo è chiaro in altri pasti che ha descritto, come un piatto di pasta composto da garganelli, broccoli e pecorino.
Visualizza questo post su Instagram
shaquille o'neal e la sua ragazza
Altre sane abitudini
Al di là della sua dieta, Marisa Tomei è una sostenitrice del sonno, dell'attività fisica e delle attività antistress. In lei Forma intervista, il Seinfeld l'attrice ha sottolineato il suo amore per la meditazione, lo yoga e la danza del ventre per mantenersi in forma e sentirsi bene. Eppure è anche importante liberarsi e divertirsi, poiché ha confessato che è fantastico concedersi vino, buon sesso e divertirsi a essere un nottambulo. Questo era evidente anche nel suo saggio su Grub Street, mentre descriveva una notte in cui si era liberata dallo stress di COVID.
A quel punto [I] ho appena iniziato a bere un po 'di mezcal. Quel mezcal è un mezcal davvero sacro e bellissimo che avevo ottenuto da una piccola fattoria a Oaxaca e portato indietro. Ed era infuso di marijuana. È vero.
Sembra che la vita sia tutta una questione di equilibrio. Goditi i tuoi carboidrati, goditi un drink, tutto con moderazione!
Altro da Gossip Cop
Come Rebel Wilson ha perso più di 60 libbre quest'anno
Tutto ciò che Jennifer Aniston mangia in un giorno per mantenere un fisico tonico dopo i 50 anni
Tutto ciò che Jennifer Lopez mangia in un giorno per mantenere un bagliore giovanile
Qual è la dieta Sirtfood? Tutto sul piano che presumibilmente ha aiutato Adele a perdere peso
Stampa
