Shakira sembra 20 anni più giovane nella foto più recente

Questo mese segna 25 anni da quando la superstar colombiana Shakira

rilasciato A piedi nudi o piedi nudi. Era il terzo album in studio dell'artista e l'ultima possibilità per dimostrare alla sua etichetta, la Sony, che poteva essere un successo commerciale. L'allora diciottenne ha visto il disco produrre sei singoli di successo, lanciandola alla fama mondiale.

Il suo successo non è un mistero, ma ecco cos'è: come sembra ancora 18 ? In un selfie senza trucco pubblicato oggi su Instagram, Shakira sembra una ragazza adolescente dalla faccia fresca. (Prendi nota anche del suo nuovo coniglietto dalle orecchie cadenti, Max Piqué Mebarak, 'AKA ball of cuteness!', Scrive.)

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Incontra Max Piqué Mebarak! AKA palla di dolcezza! ??????

Un post condiviso da Shakira (@shakira) il 28 ottobre 2020 alle 10:57 PDT

In un file intervista all'inizio di quest'anno con Vogue , La personal trainer di Shakira Anna Kaiser ha condiviso alcuni dei segreti della star. 'Shakira è davvero concentrata sulla coerenza con i suoi allenamenti: la forza, il cardio, la resistenza, la potenza, la flessibilità, qualunque cosa ', Ha detto Kaiser. In un dato giorno, l'artista mescola le cose tra allenamento della forza, danza e allenamenti HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità). E in termini di dieta, fa piccoli pasti ogni due o tre ore per mantenere alti i suoi livelli di energia.

Ma forse il miglior consiglio arriva direttamente dalla fonte. 'Kaiser non mi permette di accendere il telefono finché non finisco l'allenamento e trascorro del tempo con i miei figli', la madre di due figli ha detto su Instagram .

Scollegare probabilmente la mantiene concentrata e presente, il che è importante per una donna che si destreggia con i bambini, una carriera e la filantropia. Proprio questo mese si è unita Shakira principe William per una chiamata virtuale per discutere dell'Earthshot Prize, che assegna 50 milioni di sterline a individui e organizzazioni che si dedicano alla creazione di soluzioni per i progetti ambientali del mondo entro il 2030.

“Tutti i genitori vogliono che i loro figli crescano e si trovino in un mondo sicuro e in un ambiente sicuro. È nel nostro DNA ', dice. Non pensiamo sia esagerato dire che il suo fare del bene va di pari passo con l'aspetto e il sentirsi bene. Per ulteriori informazioni sulla loro chat, guarda il video.

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Un po 'di più della mia chiacchierata con il principe William @kensingtonroyal sul @earthshotprize - ispirato dalla sua passione e impegno nella lotta ai cambiamenti climatici e nella riparazione del nostro pianeta, per non parlare del suo entusiasmo contagioso - e così umiliato e felice di far parte di questo Premio Consiglio. È stato un vero piacere passare un po 'di tempo a chiacchierare con lui di questa incredibile iniziativa: non vedo l'ora di vedere i risultati! Qui condivido un po 'di più della mia conversazione con il principe William sull'Earthshot Prize: il suo entusiasmo, passione e impegno nella lotta contro il cambiamento climatico sono stati un'ispirazione. È stato un piacere passare qualche minuto a parlare con lui e sono molto felice e onorato di far parte di questo progetto per aiutare a riparare il nostro pianeta!

Un post condiviso da Shakira (@shakira) l'8 ottobre 2020 alle 12:09 PDT