- Un dermatologo spiega quanti prodotti per la cura della pelle sono troppi.
- Le persone usano troppi prodotti per la cura della pelle?
- Fa male usare troppi prodotti per la cura della pelle?
- Come semplifico la mia skincare routine?
- Acquista i prodotti per la cura della pelle di cui hai bisogno da Bieramt.
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- Acquista i prodotti Bieramt per aiutare con la pelle secca.
- Salta la crema solare? Mai!
- Acquista le creme solari naturali di Bieramt.
- Dovrei cambiare la mia routine di cura della pelle stagionalmente?
- Acquista prodotti per la cura della pelle invernali più naturali prima di andare
- Leggi di più da Bieramt.
È un'esperienza che fa riflettere quando apri il tuo armadietto dei medicinali e ti rendi conto che la tua semplice routine di bellezza si è evoluta in proporzioni così mostruose da rivaleggiare con la sezione per la cura della pelle della tua farmacia locale.
E poiché i nuovi prodotti vengono costantemente commercializzati come il Santo Graal della giovinezza e del rinnovamento, è poco anche facile da acquisire anche Di più sieri, maschere, tonici e detergenti di quanti sappiamo cosa fare.
Benvenuti nel sovraccarico di prodotti per la cura della pelle, dove pelle congestionata, macchie secche persistenti e improvvisi sfoghi di acne sul tuo viso ci sono tutti segni che potresti usare troppi prodotti.
Per risolvere il problema, ci siamo seduti con Anna Chacon, MD, una dermatologa certificata, per saperne di più sul sovraccarico di prodotti e su come ottenere un migliore equilibrio e meno irritazioni sulla tua splendida tazza.
Circa l'autore: Dr. Anna H. Chacon
Dott.ssa Anna H. Chacon è un dermatologo con doppia certificazione Ivy League. Dopo la scuola di medicina presso la Brown University, la dottoressa Chacon ha completato una borsa di studio in dermatologia e chirurgia laser presso l'Università di Miami, in cui è autrice di molti articoli, capitoli di libri e ha gestito diversi studi di ricerca clinica. Ha poi completato uno stage chirurgico di un anno presso l'Orlando Regional Medical Center.
Ha completato la sua specializzazione in dermatologia presso il LAC+USC Medical Center di Los Angeles. Attualmente è un dermatologo certificato nel sud della Florida. Parla più lingue tra cui inglese, spagnolo e francese; e aspira a trattare i suoi pazienti come una famiglia. Ha un interesse per la salute rurale e per la fornitura di assistenza sanitaria alle aree svantaggiate. È la prima e unica dermatologa che fornisce assistenza medica ai nativi americani del versante artico dell'Alaska.
Attualmente è la dermatologia donna più autorizzata ed è autorizzata in 46 stati per esercitare la medicina attraverso i confini statali. Ama la dermatologia e le piace anche scrivere in pubblicazioni, riviste, siti Web online, studi di ricerca e articoli scientifici.
Le persone usano troppi prodotti per la cura della pelle?
La risposta breve è sì. A volte vedo i bagni di amici o ricevo domande dai miei pazienti e stanno sicuramente usando troppi prodotti, afferma il dottor Chacon.
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La pelle della maggior parte delle persone non ha bisogno di sei prodotti al mattino e sei alla sera. La tua pelle è assorbente, ma ha i suoi limiti. L'utilizzo di un minor numero di prodotti garantisce un migliore assorbimento ed efficacia degli ingredienti che stai mettendo sulla tua pelle.
Fa male usare troppi prodotti per la cura della pelle?
La dottoressa Chacon dice che spesso i pazienti arrivano con tonnellate di prodotti per la cura della pelle che usano per vari problemi, ma tutto ciò che devono mostrare è la pelle irritata.
Quando inizi ad avere chiazze di pelle secca, sfoghi di acne, desquamazione, chiazze di pelle secca sul viso o altre irritazioni, ci sono buone probabilità che tu stia usando troppi prodotti, dice.
Troppa cura della pelle può essere una cattiva notizia per qualsiasi tipo di pelle. Un'eccessiva esfoliazione - associare esfolianti acidi o usarli troppo spesso - può causare macchie rosse e secche sul viso, portando le persone a contrastare la secchezza con creme dense che causano congestione o sfoghi di acne.
Allo stesso modo, indossare un tonico idratante, un siero e una crema idratante può portare a una pelle grassa e ostruita da troppi prodotti idratanti.
La moderazione e non l'eccesso è la chiave per un'adeguata cura della pelle, afferma il dottor Chacon.
è una delle benedizioni dei vecchi amici
Come semplifico la mia skincare routine?
Per creare una routine di bellezza minimalista, il Dr. Chacon ha alcuni consigli. Considera la possibilità di impostare un budget per la cura della pelle per limitare quanto spendi e assicurati di non acquistare un nuovo prodotto simile a qualcosa che hai già, suggerisce.
Il suo più grande consiglio per ridimensionare? Invece di utilizzare un prodotto diverso per ogni fase della tua routine, prova a cercare un prodotto che risponda a più problemi.
Di seguito sono riportati i suoi suggerimenti per i prodotti per la cura della pelle necessari per ogni tipo di pelle. Dai un'occhiata e inizia a smontare il tuo frigorifero per la cura della pelle.
I migliori prodotti per la pelle normale
A meno che tu non abbia problemi di pelle specifici su cui ti stai concentrando, come l'iperpigmentazione o la consistenza irregolare, resta fedele alle ossa nude.
Alla pelle normale piacciono le basi: un detergente, una crema idratante e una crema solare, afferma il dottor Chacon. Le persone con pelle normale dovrebbero restringere gli argomenti come toner, esfolianti chimici, maschere e sieri a pochi eletti per evitare di sovraccaricare la loro pelle.
Il detergente e tonico One-Step di Weleda, abbinato alla crema idratante all'infusione di rugiada di Superbloom e a una crema solare dalla finitura opaca come la lozione solare per il viso minerale di Bare Republic, sono una solida base per la pelle normale.
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I migliori prodotti per la pelle secca
Invece di usare prodotti essiccanti a base di alcol o normali detergenti per il viso sulla pelle, scegli qualcosa con meno ingredienti, soprattutto quando hai a che fare con macchie secche sul viso che non vanno via.
I prodotti a base di alcol come le salviette per il viso e alcuni tonici sono potenziali irritanti per la pelle secca, afferma il dottor Chacon.
Un prodotto simile acqua micellare rimuove il trucco, deterge delicatamente la pelle e idrata tutto in un colpo solo. L'acqua micellare per pelli sensibili di Rooted Beauty è composta da camomilla lenitiva e aloe vera nutriente che aiutano a calmare pelle secca e irritata .
Salta la crema solare? Mai!
L'unico prodotto che il Dr. Chacon dice non è negoziabile lo è crema solare . Usare una buona crema solare con almeno SPF 30 è fondamentale per proteggere la pelle dai dannosi raggi UV.
Per le persone che soffrono di secchezza oculare e bruciore a causa della protezione solare, il dottor Chacon afferma: Molte persone sono sensibili all'avobenzone, un ingrediente comune nelle creme solari chimiche. Consiglia di cercare filtri solari minerali che utilizzino principi attivi come l'ossido di zinco e siano privi di profumo.
La protezione solare sportiva SPF 30 di Juice Beauty è un'ottima scelta: utilizza una concentrazione del 20% di ossido di zinco per assorbire i raggi del sole, inoltre contiene aloe vera idratante e vitamina C ricca di antiossidanti per combattere i radicali liberi e mantenere la pelle felice.
Walt Whitman mi contraddico
Dovrei cambiare la mia routine di cura della pelle stagionalmente?
È importante aggiungere o modificare elementi nella tua routine man mano che le stagioni cambiano, afferma il dottor Chacon.
Tendo a usare prodotti più leggeri durante l'estate e prodotti più pesanti e idratanti che contengono acido ialuronico o ceramidi in inverno.
Ma non è necessario eseguire una revisione completa, dice: il detergente e la crema solare andranno bene tutto l'anno.
Tuttavia, la ricca crema idratante che usi durante i freddi e secchi mesi invernali potrebbe essere troppo pesante per il caldo e l'umidità dell'estate, e le leggere creme idratanti estive potrebbero non funzionare altrettanto bene contro l'aria fredda e secca.
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